Mide ağrıları, gece ve gündüz süresince ciddi rahatsızlık oluşturabilir. Aspirin, yağlı yiyecekler ve kızartmalar, mide ağrısının yaygın nedenleri arasında yer alıyor. İşte detaylar...
Karının üst kısmında meydana gelen mide ağrısı pek çok faktörden kaynaklanabilir. Tüketilen gıdalar, stres ve sindirim sorunları gibi etkenler, mide ağrısına yol açabiliyor. Bu ağrı, bireylerin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilir. Midede oluşan kramplar zamanla sırt ağrısına bile dönüşebilir. Özellikle belirli yiyecekleri tükete bireyler, mide ağrısı çekmekten kurtulamıyor.
MİDE AĞRISINA NEDEN OLABİLECEK DURUMLAR
Mide ağrısının en büyük tetikleyicilerinden biri aşırı baharatlı, tuzlu ve acı gıdaların tüketimidir. Bunun yanı sıra, hızlı bir şekilde fazla yemek yemek de mide ağrısına neden olabilmektedir. Tüketilen besinlerin yanı sıra, stres ve üzüntü de mide ağrısını tetikleyebilir. Ayrıca sigara ve alkol kullanımı da mide ağrısına yol açan unsurlar arasında yer alır.
Mide ağrısına yol açabilecek diğer faktörler şunlardır:
Helikobakter pylori bakterisi,
Gastrit, ülser ve reflü gibi mide hastalıkları,
Mide kanseri,
Safra kesesi taşı,
Gıda zehirlenmesi,
Aspirin ile kan sulandırıcı ve romatizma ilaçlarının uzun süreli kullanımı.
MİDE AĞRISINA YOL AÇAN BESİNLER
Aşırı yağlı, salçalı ve baharatlı yemekler,
Soğan ve sarımsak,
Kızartmalar,
Turşular,
Baharatlar,
Aşırı tuzlu gıdalar,
Kahve,
Aşırı portakal ve limon tüketimi,
Fazla sıcak sıvı veya katı gıdaların alınması, mide ağrısına sebep olabilir.