C vitamini denildiğinde akla genellikle turunçgiller gelse de, kuşburnu bu vitaminin en etkili alternatifi olarak öne çıkmaktadır. Kıtlık dönemlerinde önemli bir besin kaynağı olan kuşburnunun sağlığa birçok faydası bulunuyor. Özellikle romatizma ağrılarına karşı etkili olan kuşburnu, genç kalmanın da anahtarı olarak kabul ediliyor. Yapılan araştırmalar, kuşburnunun ciltteki kırışıklıkları azalttığını ortaya koymuştur.
KUŞBURNUNUN C VİTAMİNİ DEPOSU OLARAK FAYDALARI
Kuşburnunun faydalarıyla ilgili pek çok araştırma yapılmıştır. Bunlar arasında kuşburnunun cilt yaşlanmasını önleme ve romatizma ağrılarını hafifletme etkileri öne çıkıyor. Genç görünümünü korumak isteyenler, mutfaklarında bir paket kuşburnu çayı bulundurmalıdır.
Birçok meyveden daha fazla C vitamini içeren kuşburnu, kilo kaybına da katkı sağlıyor. Japonya'da yapılan bir araştırma, kuşburnunun zayıflama üzerindeki olumlu etkilerini gösterdi.
Romatizmal ağrıları azaltma, iltihap giderici özelliği sayesinde ağrı kontrolü sağlama...
Vücut direncini artırma...
Guçlu bir antioksidan olma...
Grip ve soğuk algınlığına karşı koruma...
İyi bir C vitamini kaynağı olduğundan bağışıklık sistemini güçlendirme...
Kanser hastalıklarına karşı koruyucu olma...
Kilo kaybına yardımcı olma...
Diyabet riskini azaltma...
Cildi nemlendirerek, kuruluk sorununu giderme...
Ciltteki kırışıklıkları azaltma...
